کراتین مونوهیدرات موتانت 300 گرمی | 60 سروینگ MUTANT Creatine

کراتین مونوهیدرات موتانت 300 گرمی | MUTANT Creatine Monohydrate Micronized

اگر برای افزایش قدرت تمرینی، اجرای بهتر ست‌های پرفشار و حمایت از پیشرفت عضلانی به‌دنبال یک مکمل کراتین ساده و بدون طعم هستید، کراتین موتانت MUTANT Creatine Monohydrate گزینه‌ای برای اضافه‌کردن به برنامه تغذیه ورزشی شماست

این محصول در هر وعده 5 گرمی، 5 گرم کراتین مونوهیدرات میکرونایز فراهم میکند. فرمول بدون طعم آن را می‌توان با آب یا نوشیدنی دلخواه ترکیب کرد، بدون اینکه طعم افزوده‌ای به نوشیدنی بدهد. بسته 300 گرمی محصول نیز حدود 60 وعده دارد

مشخصات سریع محصو

• برند: MUTANT

• نام محصول: MUTANT Creatine Monohydrate

• وزن خالص: 300 گرم

• نوع مکمل: کراتین مونوهیدرات میکرونایز

• مقدار کراتین در هر وعده: 5 گرم

• تعداد وعده: حدود 60 وعده

• طعم: بدون طعم

• شکل محصول: پودر

• کشور سازنده درج‌شده روی بسته: کانادا

• مناسب: بزرگسالان سالم و افراد دارای برنامه تمرینی

ویژگی‌های کراتین موتانت

• 5 گرم کراتین مونوهیدرات در هر وعده: مقدار مشخص و ساده برای استفاده روزانه.

• فرمول میکرونایز: پودر با ذرات ریزتر که برای ترکیب‌ شدن راحت‌تر طراحی شده است؛ با این حال ممکن است مقداری رسوب باقی بماند.

• بدون طعم: مناسب ترکیب با آب، آبمیوه یا شیک پروتئینی.

• فرمول تک‌ماده‌ای: طبق برچسب، ترکیب محصول کراتین مونوهیدرات است و در فهرست مواد تشکیل دهنده، طعم‌ دهنده یا ترکیب چندگانه کراتین ذکر نشده است.

• 300 گرم در هر بسته: معادل حدود 60 وعده 5 گرمی.

• قابل استفاده در برنامه‌های تمرین قدرتی: کراتین مونوهیدرات از مکمل‌های پرمطالعه برای حمایت از عملکرد در فعالیت‌های شدید و کوتاه‌مدت است.

بررسی تخصصی کراتین MUTANT

1. کراتین مونوهیدرات و عملکرد تمرینی

کراتین در تامین سریع انرژی موردنیاز انقباض‌ های شدید عضلانی نقش دارد. مکمل‌یاری با کراتین مونوهیدرات می‌ تواند به بهبود عملکرد در فعالیت‌هایی مانند تمرین با وزنه، اسپرینت و تلاش‌های شدید و تکرارشونده کمک کند. میزان پاسخ افراد یکسان نیست و نتیجه به عواملی مانند برنامه تمرینی، تغذیه، خواب و استمرار مصرف وابسته است.

2. مقدار مصرف در هر وعده

هر پیمانه 5 گرمی این محصول، طبق جدول ترکیبات ارسالی، حاوی 5 گرم کراتین مونوهیدرات است. این مقدار با محدوده رایج مصرف روزانه کراتین در مطالعات ورزشی هم‌خوانی دارد؛ با این حال، دستور مصرف درج‌شده روی بسته همین محصول باید مبنای مصرف باشد.

3. میکرونایز بودن پودر

میکرونایز بودن به ریزترشدن ذرات پودر اشاره دارد و می‌ تواند ترکیب‌ کردن آن با مایعات را آسان‌ تر کند. این ویژگی به معنی جذب تضمین‌ شده بیشتر یا نتیجه سریع‌ تر نسبت به تمام انواع دیگر کراتین نیست.

4. فرمول بدون طعم

نداشتن طعم افزوده، ترکیب محصول با آب، آبمیوه یا شیک پروتئینی را آسان می‌کند. این ویژگی برای افرادی مناسب است که نمی‌خواهند مکملشان طعم نوشیدنی روزانه را تغییر دهد.

5. کراتین و افزایش حجم عضلانی

کراتین به‌ تنهایی جایگزین تمرین مقاومتی و تغذیه کافی نیست؛ اما در کنار برنامه تمرینی منظم می‌تواند به بهبود ظرفیت تمرین و حمایت از افزایش توده بدون چربی کمک کند. افزایش اولیه وزن نیز ممکن است تا حدی به افزایش آب ذخیره‌ شده در عضلات مربوط باشد و لزوما به معنی افزایش چربی نیست.

ترکیبات و ارزش تغذیه‌ای

ترکیب درج‌شده روی برچسب: کراتین مونوهیدرات.

این محصول با کراتین‌های چندترکیبی تفاوت دارد؛ در این فرمول، ترکیباتی مانند کراتین منیزیم، تری‌کراتین سیترات، کافئین یا آمینواسیدهای افزوده در فهرست مواد ارسالی دیده نمی‌شود.

نحوه مصرف کراتین موتنت

طبق دستور درج‌شده روی بسته‌بندی ارسالی:

1.  یک پیمانه معادل 5 گرم از پودر را اندازه بگیرید.
2.   آن را در 250 تا 500 میلی‌ لیتر آب سرد مخلوط کنید.
3.  دستور روی برچسب، مصرف 15 تا 45 دقیقه پیش از تمرین را پیشنهاد می‌کند.
4.  در صورت استفاده روزانه، مقدار مصرف را از دستور روی محصول یا توصیه متخصص بیشتر نکنید.

نکته: مهم تر از زمان دقیق مصرف، استمرار و هماهنگی مصرف با برنامه تمرینی و تغذیه است. اگر پزشک یا متخصص تغذیه ورزشی دستور متفاوتی داده، توصیه او را در اولویت قرار دهید.

کراتین موتنت برای چه افرادی مناسب است؟

• ورزشکاران تمرین با وزنه: افرادی که می خواهند از عملکرد خود در ست‌ های شدید و تکرارشونده حمایت کنند.

• بدنسازان: افرادی که در کنار تمرین مقاومتی و رژیم غذایی مناسب، به‌ دنبال مکمل کراتین تک‌ ماده‌ای هستند.

• ورزشکاران رشته‌های پرفشار: افرادی که فعالیتشان شامل تلاش‌های شدید و کوتاه‌مدت است.

• افرادی که مکمل بدون طعم می‌خواهند: کسانی که ترجیح می‌دهند کراتین را به نوشیدنی یا شیک خود اضافه کنند.

• افرادی که فرمول ساده را ترجیح می دهند: کسانی که به‌دنبال محصولی با مقدار مشخص کراتین در هر وعده هستند، نه ترکیب چند نوع کراتین.

این محصول برای کودکان و نوجوانان توصیه نمی‌شود. افراد دارای بیماری زمینه‌ای، به‌ویژه مشکلات کلیوی، یا کسانی که دارو مصرف می‌کنند، باید پیش از مصرف با پزشک مشورت کنند.

چه مشکلی را حل می‌کند و چه نتیجه‌ای می‌توان انتظار داشت؟

اگر دریافت کراتین از رژیم غذایی پایین باشد یا ورزشکار بخواهد مقدار مشخصی کراتین را به‌طور روزانه دریافت کند، این محصول راهی ساده برای افزودن کراتین مونوهیدرات به برنامه تغذیه ورزشی فراهم می‌کند.

با مصرف منظم در کنار تمرین و تغذیه مناسب، ممکن است عملکرد در تلاش‌های شدید و تکرارشونده و پیشرفت تمرینی بهبود پیدا کند. میزان نتیجه در افراد متفاوت است؛ این مکمل تضمین‌کننده عضله‌سازی، افزایش قدرت مشخص یا ریکاوری فوری نیست.

معرفی برند MUTANT

MUTANT برندی فعال در حوزه مکمل‌های ورزشی است که محصولات خود را برای ورزشکاران و علاقه‌مندان به تمرین عرضه می‌کند. در انتخاب این مدل، تمرکز اصلی بر فرمول ساده، مقدار مشخص کراتین در هر وعده و بسته‌بندی 60 وعده‌ای است.

نکات قابل‌توجه این محصول:

• 5 گرم کراتین مونوهیدرات در هر وعده

• پودر بدون طعم برای ترکیب با نوشیدنی‌های مختلف

• فرمول ساده بدون ترکیب چندگانه کراتین، طبق برچسب ارسالی

اصالت کالا و خرید از مای‌مس

محصولات عرضه‌شده در مای‌مس با ضمانت اصالت کالا ارائه می‌شوند. هنگام دریافت محصول، سلامت درپوش و پلمب، مشخصات برچسب، شماره سری ساخت و تاریخ انقضا را بررسی کنید.

محتویات بسته‌بندی

• یک قوطی MUTANT Creatine Monohydrate

• وزن خالص پودر: 300 گرم

• پیمانه مصرف: مطابق اقلام داخل بسته و برچسب محصول

هشدارها و شرایط نگهداری

• این محصول برای بزرگسالان سالم 18 سال به بالا در نظر گرفته شده است.

• از مقدار مصرف توصیه‌شده بیشتر استفاده نکنید.

• طبق هشدار برچسب ارسالی، پس از 8 هفته مصرف متوالی، 4 هفته فاصله در نظر بگیرید.

• در صورت بارداری، اقدام به بارداری، شیردهی، مصرف دارو یا داشتن بیماری زمینه‌ای، پیش از مصرف با پزشک مشورت کنید.

• در صورت بروز واکنش نامطلوب، مصرف را قطع کرده و با متخصص سلامت تماس بگیرید.

• در صورت آسیب‌ دیدگی یا نبود پلمب، محصول را مصرف نکنید.

• در جای خشک، خنک و دور از نور مستقیم نگهداری کنید؛ طبق برچسب، در یخچال قرار ندهید.

• دور از دسترس کودکان نگهداری شود.

ثبت سفارش و ارسال از مای مس

1.  محصول را در سایت مای‌مس انتخاب کرده و سفارش خود را ثبت کنید.
2.  سفارش بررسی و برای ارسال آماده می‌شود.
3.  سفارش‌های ثبت‌شده پیش از ساعت 16 به شرکت ماهکس و/یا پیک تحویل داده می‌شوند؛ سفارش‌های بعد از ساعت 16 به روز بعد موکول می‌شوند.
4.  برای سفارش‌های تهران که پیش از ساعت 16 ثبت شده‌اند، زمان رسیدن پیک حداکثر تا ساعت 21 همان روز است.

شرایط مرجوعی

امکان درخواست مرجوعی تا 72 ساعت وجود دارد 

 خرید کراتین MUTANT از مای مس

اگر به‌دنبال کراتین مونوهیدرات میکرونایز بدون طعم با مقدار مشخص 5 گرم در هر وعده هستید، MUTANT Creatine Monohydrate 300g می‌تواند گزینه‌ای برای بررسی در برنامه مکمل ورزشی شما باشد.