مکمل کراتین مونوهیدرات «اورجینال» گالوانایز نوتریشن ۳۰۰ گرمی (Galvanize Nutrition Creatine)

کراتین مونوهیدرات برند گالوانایز نوتریشن (Galvanize Nutrition) یک مکمل تک‌جزئی و خالص است که در تأسیسات تولیدی این برند در مجارستان (اتحادیه اروپا) تولید می‌شود. این محصول فاقد هرگونه فیلر، طعم‌دهنده یا کربوهیدرات افزوده است و صرفاً حاوی پودر کراتین مونوهیدرات با خلوص بالا می‌باشد.

از منظر بیوشیمیایی، مصرف این مکمل سطح فسفوکراتین را در بافت‌های عضلانی بالا برده و به بدن اجازه می‌دهد تا مولکول‌های ATP (واحد اصلی انرژی سلولی) را با سرعت بیشتری بازسازی کند. این فرآیند در طول تمرینات ورزشی کوتاه‌مدت و پرفشار (مانند بدنسازی، کراس‌فیت و دوهای سرعت) منجر به تأخیر در بروز خستگی و افزایش توان خروجی ورزشکار می‌شود. به دلیل بدون طعم بودن، این پودر تغییری در طعم نوشیدنی‌های دیگر ایجاد نمی‌کند و به راحتی در رژیم‌های غذایی مختلف قابل استفاده است.

ویژگی‌ها و آنالیز ترکیبات

• Pure Creatine Monohydrate: هر سروینگ ۵ گرمی حاوی ۵۰۰۰ میلی‌گرم کراتین مونوهیدرات است که خالص‌ترین فرم تحقیق‌شده‌ی کراتین در دنیا محسوب می‌شود.
• European Standard: این محصول تحت استانداردهای اتحادیه اروپا تولید شده که نظارت دقیقی بر خلوص مواد اولیه و عدم وجود آلودگی‌های میکروبی دارد.
• Unflavored: عدم استفاده از اسانس و شیرین‌کننده مصنوعی، این محصول را برای افرادی که به افزودنی‌های خوراکی حساسیت دارند یا در دوره کات هستند، مناسب می‌سازد.

جدول مشخصات فنی

جدول ارزش غذایی (در هر سروینگ ۵ گرمی)

ترکیبات

۱۰۰٪ کراتین مونوهیدرات. (فاقد گلوتن، شکر، چربی و مواد افزودنی).

روش مصرف (بر اساس دستورالعمل لیبل)

روزانه یک سروینگ (۵ گرم) از پودر را با حداقل ۵۰۰ میلی‌لیتر آب یا نوشیدنی ورزشی (مانند شیک پروتئین یا گینر) مخلوط کرده و میل کنید.

• پیشنهاد مصرف: برای جذب بهتر، می‌توانید کراتین را همراه با یک منبع کربوهیدراتی ساده مصرف کنید. در روزهای تمرین، بهترین زمان مصرف بلافاصله پس از تمرین است.

هشدارها

• از مصرف بیش از دوز توصیه شده روی محصول خودداری کنید.
• این محصول جایگزین رژیم غذایی متنوع و سبک زندگی سالم نیست.
• افراد زیر ۱۸ سال، زنان باردار و مادران شیرده نباید از این محصول استفاده کنند.
• در صورت داشتن بیماری‌های کلیوی یا سابقه مشکلات مجاری ادراری، پیش از مصرف با پزشک مشورت کنید.
• در جای خشک، خنک (بین صفر تا ۲۶ درجه سانتی‌گراد) و دور از دسترس کودکان نگهداری شود.
• در طول دوره مصرف کراتین، نوشیدن آب کافی برای هیدراته ماندن بدن الزامی است.