بی سی ای ای و گلوتامین «اورجینال» برند استروویت ostrovit BCAA+Glutamine

بی سی ای ای و گلوتامین برند استروویت ostrovit BCAA+Glutamine 

بی سی ای ای و گلوتامین استروویت ۲۰۰ گرمی یک مکمل ترکیبی است که در هر سروینگ ۸ گرمی خود همزمان BCAA و ال گلوتامین را در اختیار بدن قرار می‌دهد. این ترکیب برای ورزشکارانی طراحی شده که می‌خواهند با یک محصول ساده‌تر هم از ریکاوری عضلات حمایت کنند و هم جلوی تحلیل عضلانی در تمرینات سنگین را بگیرند.

در هر اسکوپ این محصول می‌بینیم:

• ۴ گرم ال گلوتامین
• ۲ گرم ال لوسین
• ۱ گرم ال ایزولوسین
• ۱ گرم ال والین

یعنی به ازای هر سروینگ، دقیقا ۴ گرم BCAA با نسبت کلاسیک ۲:۱:۱ در کنار ۴ گرم گلوتامین دریافت می‌کنی.

مزایای اصلی محصول

• ترکیب همزمان BCAA و گلوتامین در یک محصول برای راحتی مصرف
• ۴ گرم گلوتامین در هر سروینگ برای حمایت از ریکاوری عضلانی و سیستم ایمنی
• ۴ گرم BCAA با نسبت ۲:۱:۱ برای کمک به حفظ توده عضلانی در تمرینات سنگین
• مناسب دوره حجم و کات؛ مخصوصاً زمان‌هایی که حجم تمرین و استرس بدنی بالاست
• فرم پودری قابل حل در آب که استفاده روزانه را ساده می‌کند
• مناسب ورزشکاران قدرتی، کراس‌فیت، بدنسازی و ورزش‌های استقامتی

نحوه مصرف پیشنهادی

• یک اسکوپ (۸ گرم) معادل یک سروینگ را در حدود ۲۰۰ تا ۲۵۰ میلی‌لیتر آب سرد یا نوشیدنی دلخواه حل کنید.
• زمان‌های پیشنهادی مصرف:
  • قبل تمرین برای آماده‌سازی عضلات
  • یا بلافاصله بعد تمرین برای ریکاوری بهتر
• در روزهای خیلی سنگین می‌توان یک سروینگ دیگر در طول روز (مثلاً بین دو وعده غذایی) مصرف کرد.

دریافت مجموع مقدار پروتئین روزانه از تغذیه همچنان باید اولویت اصلی باشد و مکمل جای آن را نمی‌گیرد.

نکات مهم مصرف

• برای افراد زیر ۱۸ سال توصیه نمی‌شود مگر با نظر متخصص
• در دوران بارداری و شیردهی یا در صورت مصرف دارو، حتماً با پزشک یا متخصص تغذیه مشورت شود
• افرادی که سابقه بیماری‌های کلیوی یا کبدی دارند بدون نظر پزشک از مصرف خودسرانه مکمل‌های آمینواسیدی پرهیز کنند
• در جای خشک و خنک و دور از دسترس کودکان نگهداری شود
• مقدار توصیه‌شده روی بسته را بدون مشورت متخصص افزایش ندهید

این محصول برای چه کسانی مناسب است؟

• بدنسازانی که حجم تمرین بالایی دارند و ریکاوری برایشان چالش است
• افرادی که در دوره کات و کمبود کالری هستند و می‌خواهند از تحلیل عضلانی پیشگیری کنند
• ورزشکاران استقامتی (دو، فوتبال، رزمی، کراس‌فیت) با فشار تمرینی زیاد
• کسانی که می‌خواهند به‌جای خرید جداگانه BCAA و گلوتامین، یک ترکیب یک‌جا مصرف کنند