جدول مشخصات تغذیه ای

گینر پرکالری MHP Up Your Mass XXXL 1350

MHP Up Your Mass XXXL 1350 یک مکمل افزایش وزن و حجم عضلانی با کالری بسیار بالا است که برای ورزشکاران و افرادی طراحی شده که برای افزایش وزن یا تأمین کالری روزانه خود با چالش مواجه هستند.

هر سروینگ از این محصول ترکیبی از پروتئین چندمرحله‌ای، کربوهیدرات‌های پیچیده و چربی‌های مفید را فراهم می‌کند تا علاوه بر تأمین انرژی مورد نیاز تمرین، به افزایش توده عضلانی و بهبود ریکاوری کمک کند.

این گینر در هر سروینگ حدود ۱۳۵۰ کالری تأمین می‌کند و در صورت مصرف با شیر کامل، میزان کالری آن می‌تواند تا حدود ۱۸۰۰ کالری افزایش یابد. وجود منابع کربوهیدراتی متنوع مانند جو، سیب‌زمینی شیرین، جو دوسر و کینوآ باعث تأمین انرژی پایدار در طول روز می‌شود.

فرمولاسیون این محصول همچنین شامل آنزیم‌های گوارشی برای کمک به هضم بهتر مواد مغذی بوده و دارای تأییدیه Informed‑Choice است که نشان می‌دهد محصول از نظر وجود مواد ممنوعه ورزشی مورد آزمایش قرار گرفته است.

ویژگی‌های اصلی محصول

• ۱۳۵۰ کالری در هر سروینگ با آب (تا حدود ۱۸۰۰ کالری در صورت مصرف با شیر کامل)
• ۵۰ گرم پروتئین از ترکیب منابع زودجذب و دیرجذب
• ۲۵۹ گرم کربوهیدرات از منابعی مانند جو، سیب‌زمینی شیرین، جو دوسر و کینوآ
• فاقد شکر افزوده
• حاوی آنزیم‌های گوارشی برای کمک به هضم بهتر
• دارای تأییدیه Informed‑Choice (تست‌شده از نظر مواد ممنوعه ورزشی)

ترکیبات و ارزش غذایی (در هر سروینگ)

• کالری: ۱۳۵۰
• پروتئین: ۵۰ گرم
• کربوهیدرات: ۲۵۹ گرم
• چربی کل: حدود ۱۷–۱۸ گرم
• فیبر غذایی: ۷ گرم
• قند: حدود ۱۷ گرم
• آنزیم‌های گوارشی: ۱۰۰ میلی‌گرم

مزایای مصرف

کمک به افزایش وزن و حجم عضلانی

میزان بالای کالری و کربوهیدرات در این محصول می‌تواند به ایجاد مازاد کالری کمک کند که یکی از عوامل مهم در افزایش وزن و رشد عضلات محسوب می‌شود.

تأمین پروتئین مورد نیاز عضلات

وجود ۵۰ گرم پروتئین در هر سروینگ به تأمین آمینواسیدهای ضروری برای حفظ و رشد توده عضلانی کمک می‌کند.

تأمین انرژی برای تمرینات سنگین

کربوهیدرات‌های پیچیده موجود در فرمولاسیون می‌توانند انرژی مورد نیاز تمرینات قدرتی و بدنسازی را فراهم کنند.

کمک به هضم بهتر مواد مغذی

وجود آنزیم‌های گوارشی مانند پاپائین و بروملین می‌تواند به تجزیه بهتر پروتئین‌ها و بهبود جذب مواد مغذی کمک کند.

روش مصرف پیشنهادی

یک سروینگ کامل شامل ۶ پیمانه (حدود ۳۴۷.۵ گرم) از پودر است که می‌تواند با حدود ۷۰۰ میلی‌لیتر آب یا شیر مخلوط شود.

میزان مصرف می‌تواند بسته به نیاز کالری روزانه، وزن بدن و شدت فعالیت ورزشی تنظیم شود. بسیاری از ورزشکاران این مکمل را بعد از تمرین یا بین وعده‌های غذایی مصرف می‌کنند.