مکمل سیترولین مالات «اورجینال» اوربیلد Citrulline Malate Everbuild 200gr

مکمل سیترولین مالات 3000 اوربیلد

مکمل Everbuild Citrulline Malate 3000 یک ترکیب مؤثر از سیترولین و مالات با نسبت 2:1 است؛ یکی از محبوب‌ترین ترکیبات قبل تمرین که به افزایش جریان خون، کاهش خستگی، بهبود استقامت و تقویت پمپ عضلانی کمک می‌کند.

این محصول با 66 سروینگ 3 گرمی و فرمول بدون طعم، انتخابی عالی برای ورزشکارانی است که می‌خواهند مکمل خود را با هر نوشیدنی قبل تمرین ترکیب کنند.

سیترولین مالات به دلیل نقش آن در افزایش سطح آرژنین و بالا بردن تولید نیتریک‌اکسید، باعث گشادشدن رگ‌ها و بهبود انتقال اکسیژن و مواد مغذی به عضلات می‌شود. نتیجه؟ پمپ بهتر، استقامت بیشتر و تمرینی با کیفیت بالاتر.

مزایای کلیدی سیترولین مالات 3000 اوربیلد

• افزایش پمپ و جریان خون عضلانی
• بهبود استقامت در تمرینات مقاومتی و هوازی
• کمک به کاهش خستگی و افزایش ظرفیت تمرین
• جذب بالا به دلیل نسبت استاندارد 2:1
• بدون طعم و قابل ترکیب با هر نوشیدنی
• 66 سروینگ اقتصادی برای دوره مصرف طولانی‌تر

توجه: اثرات سیترولین مالات در مطالعات انسانی ثابت شده اما شدت اثر می‌تواند نسبت به فرد و نوع تمرین متفاوت باشد.

نحوه مصرف پیشنهادی

• یک سروینگ (3 گرم = نصف پیمانه)
• 30 تا 40 دقیقه قبل از تمرین مصرف شود.
• برای عملکرد قوی‌تر می‌توان 2 سروینگ (6 گرم) استفاده کرد؛ این مقدار در بسیاری از مطالعات رایج است.

در روزهای غیرتمرین معمولاً نیاز به مصرف نیست، مگر به‌صورت برنامه‌ریزی‌شده و طبق توصیه مربی یا متخصص.

نکات ایمنی و هشدار مصرف

• از مقدار مصرف توصیه شده فراتر نرو.
• برای افراد با مشکلات قلبی‑عروقی یا فشار خون، مشورت پزشکی لازم است.
• جایگزین رژیم غذایی نیست.
• برای افراد زیر 18 سال توصیه نمی‌شود.